Training binnen Invictus Bergen

Ons ultieme doel is om een betere versie van jezelf te maken. Een versie waarvan je niet had gedacht dat het mogelijk was.

Vaak is dit de moeilijkste stap aangezien er geen klachten meer zijn en de noodzaak om door te blijven trainen daarmee verdwijnt. Niets is echter minder waar. Indien spieren die een relatie hadden met de klacht versterkt worden dan zal de kans op het terugkomen van de klacht veel kleiner worden. Er wordt als het ware een buffer opgebouwd.

Training = fysieke eigenschappen verkrijgen die je nog nooit gehad hebt.

Verdere mogelijkheden bij Invictus Health & Performance

• Personal training: vraag naar de mogelijkheden.